Darmstädter Bündnis gegen Depression

Selbsthilfegruppe für Betroffene

Zu Beginn des Jahres 2023 habe ich in meinem Wohnort Mühltal eine offene Gruppe für Menschen ins Leben gerufen, die unter Depressionen, Burnout, Erschöpfungszuständen bzw. Überforderung leiden. Weil diese Erkrankung in unserer Gesellschaft immer noch mit zu vielen Tabus belegt und mit Scham, Abwehr und Ausgrenzung verbunden ist, möchte ich jene Menschen durch meine fachliche Erfahrung unterstützen, einen eigenen selbstsicheren und selbst-bewussten Weg durch ihr Leben zu finden.
Die Gruppe will wesentlich dazu verhelfen, offen über die eigenen Themen miteinander ins Gespräch zu kommen. Denn schon durch das Aussprechen und Zuhören werden Blockaden gelöst, neue Perspektiven werden sichtbar. Grundsätzlich sprechen wir eher ressourcen- und lösungsorientiert als problem-fokussiert miteinander, weil so die Selbstwirksamkeit unterstützt wird, die sehr wichtig hinsichtlich eines gesunden Selbstwertgefühls ist. Die Themen ergeben sich immer aus einem Anfangsblitzlicht.

Zu meiner Person:
Ich selbst habe 32 Jahre als Klinikseelsorger an Uniklinik und Psychiatrischer Klinik viel Erfahrung auf diesem Gebiet sammeln dürfen, nicht zuletzt auch durch eigenes persönliches Erleben. Mit Gruppen arbeite ich sehr gerne zusammen, weil nicht nur gegenseitiges Einfühlen von Gleichbetroffenen, sondern auch Unterstützung aufgrund eigener hilfreicher Erfahrungen den inneren Lernprozeß wirksam unterstützen.

Die Gruppe findet statt:
im Evangelischen Gemeindehaus in Mühltal-Trautheim, Elfengrund 1 an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat von 18.00 – 19.30 Uhr
Teilnahmebeitrag pro Abend: 5,-€ (Raummiete)

Anfahrt:
Vom Böllenfalltor aus (Buslinien N, NE und O) durch den Wald Richtung Mühltal fahren. Nach etwa 2km aus dem Wald kommend an der Haltestelle „Trautheim“ aussteigen, der Hauptstraße noch knapp 100m folgen und dann halbrechts in die Darmstädter Straße gehen. Nach 200m links in den Elfengrund. Das Haus Nr. 1 liegt gleich rechter Hand. Mit Buslinie N kann man sogar direkt vor dem Haus an der Haltestelle „Mühltal-Trautheim – Elfengrund“ aussteigen.

Bei ernsthaftem Interesse bitte ich, mich zu kontaktieren über b.r.fichtner (at) web (dot) de oder Tel. 06151/537117.

Herzliche Grüße
Bernhard Fichtner