Darmstädter Bündnis gegen Depression

Achtsamer Spaziergang

Einladung zum Spaziergang in der Natur

Das Darmstädter Bündnis gegen Depression lädt Depressionsbetroffene und Angehörige zum gemeinsamen Spaziergang in der Natur ein. Ziel ist dabei, die Haltung der Achtsamkeit kennenzulernen und so in vielfältiger Weise mit der Natur Kontakt aufzunehmen. Depressives Grübeln, Ängste und Freudlosigkeit lassen durch Wahrnehmen der Wirklichkeit in der Natur nach. Dankbarkeit, Lebensfreude und Verantwortung für die Natur stellen sich ein.

Der Spaziergang findet jeweils an einem Samstag von 11:00 - 14:00 Uhr statt.

Folgende Termine sind für 2025 geplant:
12.04.2025: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
07.06.2025: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
09.08.2025: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
11.10.2025: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
24.12.2025: Weihnachtsspaziergang (Start und Ablauf wird bekannt gegeben)

Eventuelle Terminänderungen werden hier auf der Homepage bekannt gegeben.

Eine Anmeldung ist im Vorfeld nicht erforderlich.

Wir bitten, die Kleidung der Witterung anzupassen und eine Stärkung für die Pause mitzbringen.

Leitung: Ulrike Sänger und Manfred Raddatz