Darmstädter Bündnis gegen Depression

Achtsamer Spaziergang

Einladung zum Spaziergang in der Natur

Das Darmstädter Bündnis gegen Depression lädt Depressionsbetroffene und Angehörige zum gemeinsamen Spaziergang in der Natur ein. Ziel ist dabei, die Haltung der Achtsamkeit kennenzulernen und so in vielfältiger Weise mit der Natur Kontakt aufzunehmen. Depressives Grübeln, Ängste und Freudlosigkeit lassen durch Wahrnehmen der Wirklichkeit in der Natur nach. Dankbarkeit, Lebensfreude und Verantwortung für die Natur stellen sich ein.

Der Spaziergang findet jeweils an einem Samstag von 11:00 - 14:00 Uhr statt.
Folgende Termine sind für 2024 geplant:
23.03.2024: Start Parkplatz Vivarium
04.05.2024: Start Parkplatz Gaststätte Bölle am Böllenfalltor
06.07.2024: Start Parkplatz Bioversum Kranichstein
07.09.2024: Start Parkplatz Böllenfalltor
02.11.2024: Haltestelle der Linie 3 "Lichtenbergschule" (Akademie für Tonkunst)
24.12.2024: Weihnachtsspaziergang (Start und Ablauf wird bekannt gegeben)

Eventuelle Terminänderungen werden auf unserer Homepage bekannt gegeben: http://www.buendnisgegendepress ion-darmstadt.de

Eine Anmeldung ist im Vorfeld nicht erforderlich.

Wir bitten, die Kleidung der Witterung anzupassen und eine Stärkung für die Pause mitzbringen.

Leitung: Ulrike Sänger und Manfred Raddatz